10 REBT dnevnih afirmacija - Povećajte rezilijentnost i bezuslovno prihvatanje sebe

Vodič i spisak posvećen afirmacijama koje vam pomažu u borbi sa stresom i vode ka ostvarenju ciljeva i pozitivnim promenama.

Afirmacije su kratke fraze koje možete praktikovati da biste promenili način na koji razmišljate.

U ovom vodiču je pokriveno:

Kako se najbolje koriste afirmacije

Lista 10 dnevnih afirmacija

Kako odabrati pravu afirmaciju

Kompletan vodič za rešavanje paničnih napada